POHYBOVÉ KURZY - september 2025

POHYBOVÉ KURZY - september 2025

Premiéra:8. september 2025
Dĺžka:60 minút

Púchovská kultúra, s.r.o. Hoenningovo námestie 2002, DIVADLO Púchov:

KURZY: SEPTEMBER 2025

BODY BALL – ŠKOLA PRE ZDRAVÝ CHRBÁT

Pondelok 8.9., 22.9., 29.9. tanečná sála 18.30 h

Streda 10.9., 17.9., 24.9. tanečná sála 18.30 h

Cvičebné lopty Body Ball sú vyrobené z PVC peny, sú mäkšie a pružnejšie ako klasické lopty, príjemne na dotyk, lopta je často používaná pri liečebnej terapii, je vhodná na cvičenie, sedenie, aktívnu relaxáciu. Snažte sa vyhradiť si každý deň aspoň chvíľku len pre seba...

1 vstup 4 €. Info na č.t. 0908 718 662, kultura@puchovskakultura.sk

-------------------------------------------------------------------------------------

JOGA

Utorok 9.9., 16.9., 23.9., 30.9. tanečná sála 17.30 h

Streda 10.9., 17.9., 24.9. tanečná sála 9.30 h

Joga naberá v dnešných časoch na popularite stále viac a viac. Pre mnoho ľudí sa stala súčasťou života. Okrem fyzického pohybu v nej ide hlavne o uvedomelý pohyb a znovuobjavenie svojho prirodzeného dychu a o spriechodnenie pohybu v tele po fyzickej i energetickej stránke. 1 vstup 4 €. So sebou si prineste karimatku. Info 0908 718 662, kultura@puchovskakultura.sk

-------------------------------------------------------------------------------------

FIT S ÚSMEVOM

Utorok 23.9., 30.9. tanečná sála 16.00 h

Druh cvičenia: Body forming. Body Forming je špecifický druh aeróbneho cvičenia, ktorý pozitívne ovplyvňuje srdcovo-cievny systém, oporno-pohybový aparát organizmu a je ideálny na tvarovanie ako aj na formovanie postavy. Cvičenie je zamerané nielen na chudnutie a získanie kondície, ale i na dôkladné precvičenie tela, spevnenie svalstva a tvarovanie problematických častí tela (chrbtica, brušné a sedacie svalstvo, paže, nohy...).

1 vstup 4 €. So sebou si prineste karimatku.

Dĺžka: 60 min

Dátum lokálnej premiéry: 8. september 2025
Dátum svetovej premiéry: 8. september 2025

Púchovská kultúra, s.r.o. Hoenningovo námestie 2002, DIVADLO Púchov:

KURZY: SEPTEMBER 2025

BODY BALL – ŠKOLA PRE ZDRAVÝ CHRBÁT

Pondelok 8.9., 22.9., 29.9. tanečná sála 18.30 h

Streda 10.9., 17.9., 24.9. tanečná sála 18.30 h

Cvičebné lopty Body Ball sú vyrobené z PVC peny, sú mäkšie a pružnejšie ako klasické lopty, príjemne na dotyk, lopta je často používaná pri liečebnej terapii, je vhodná na cvičenie, sedenie, aktívnu relaxáciu. Snažte sa vyhradiť si každý deň aspoň chvíľku len pre seba...

1 vstup 4 €. Info na č.t. 0908 718 662, kultura@puchovskakultura.sk

-------------------------------------------------------------------------------------

JOGA

Utorok 9.9., 16.9., 23.9., 30.9. tanečná sála 17.30 h

Streda 10.9., 17.9., 24.9. tanečná sála 9.30 h

Joga naberá v dnešných časoch na popularite stále viac a viac. Pre mnoho ľudí sa stala súčasťou života. Okrem fyzického pohybu v nej ide hlavne o uvedomelý pohyb a znovuobjavenie svojho prirodzeného dychu a o spriechodnenie pohybu v tele po fyzickej i energetickej stránke. 1 vstup 4 €. So sebou si prineste karimatku. Info 0908 718 662, kultura@puchovskakultura.sk

-------------------------------------------------------------------------------------

FIT S ÚSMEVOM

Utorok 23.9., 30.9. tanečná sála 16.00 h

Druh cvičenia: Body forming. Body Forming je špecifický druh aeróbneho cvičenia, ktorý pozitívne ovplyvňuje srdcovo-cievny systém, oporno-pohybový aparát organizmu a je ideálny na tvarovanie ako aj na formovanie postavy. Cvičenie je zamerané nielen na chudnutie a získanie kondície, ale i na dôkladné precvičenie tela, spevnenie svalstva a tvarovanie problematických častí tela (chrbtica, brušné a sedacie svalstvo, paže, nohy...).

1 vstup 4 €. So sebou si prineste karimatku.

Dátum lokálnej premiéry: 8. september 2025
Dátum svetovej premiéry: 8. september 2025